Slender You bewegingsbanken

 

Slenderen is onbelast bewegen. 

Heeft u last van schouder-, knie- en/of heupklachten, reuma, artritis, artrose, ms, whiplash, bekken-instabiliteit, scoliose of stress... kom dan slenderen.

In plaats van traditionele grondoefeningen maakt u bij ons gebruik van 6 elektronische aangedreven toestellen die de zwaartekracht voor u opheffen zoals bij onderwater gymnastiek. Op onze Slender You bewegingsbanken raakt u niet vermoeid, transpireert u niet en spierpijn krijgt u evenmin.  Elke bank activeert een apart gedeelte van u lichaam, zonder dat u daarmee grote spierbundels kweekt.

Het zijn 6 bewegingsbanken. Elke bank duurt 10 minuten. Per rit bent u 1 uur actief in beweging.

 

Wat is slenderen, wilt u: 

  • eenvoudige lichaamsbeweging?
  • verlichting voor pijnlijke klachten?
  • lekker tot rust komen?
  • lichte trainingsprogramma?
  • of een steuntje in de rug bij de strijd tegen overtollige kilo's?

 

De voordelen van slenderen:

  • slenderen verbetert de conditie van uw spieren
  • slenderen stimuleert de bloedsomloop 
  • slenderen laat afvalstoffen sneller verdwijnen
  • slenderen zorgt voor totale ontspanning

 

Wat trekt u aan tijdens het slenderen?

  • makkelijk zittende kleding zonder ritsen of knopen ( ook geen rits onder aan de broekspijpen)
  • geen scherpe sieraden
  • we dragen altijd sokken tijdens het slenderen 
  • neem een groot badlaken mee zodat je op je eigen badlaken ligt

Er zijn kluisjes aanwezig en een kleedruimte ( indien je niet in de slenderkleding komt).

 

Slenderen is mogelijk op maandag, dinsdag en donderdag.

Kosten slenderen:

 

€   5,00 kost een proefles   

€ 12,50 kost een losse rit   

 

€ 40,00 een 4 wekenkaart (4 ritten). 

€ 65,00 een 4 wekenkaart (8 ritten).

Deze 4 wekenkaart (4 of 8 ritten) is 1 maand geldig.

 

De 4 wekenkaart is persoonsgebonden en niet overdraagbaar. Voor niet genoten ritten kan geen restitutie worden verleend. 

 

Wat doen slenderbanken met ons lichaam